Crackers di semi

 

Crackers di semi

Ingredienti per 12 Pezzi:

  • 150g semi mix per insalata
  • 100g acqua
  • spezie a piacere

Procedimento

Ammollare i semi in acqua, fino a quando non si forma una sorta di gel.

Versare il composto in una teglia rivestita da carta da forno. Aggiungere sale e spezie.

Infornare a 180 gradi per 15/20 minuti

Dr. Ilaria Inversi